Статистика

Это демонстрационный режим, а не боевой кабинет. Витрина показывает подготовку одного атлета, чтобы было видно, как работает сервис: цифры настоящие и обновляются автоматически — последняя сборка 20 сентября 2026.

На этой странице — аналитика всей истории тренировок: объёмы, зоны, привычки, экстремумы.

Что тут вообще происходит

226KM — твой тренер по бегу и триатлону. Он забирает данные с часов (сон, пульс покоя, вариабельность, фактические тренировки), сравнивает утренние показатели с личной базой за 28 дней и решает, что делать сегодня: работать по плану, разгрузиться или отдыхать. План пересобирается под ближайший старт, а не раздаётся таблицей на 16 недель вперёд.

Всё, что вы видите на витрине, в личном кабинете строится на ваших данных: регистрация по приглашению или вход, дальше подключение часов через intervals.icu — и дальше сервис считает уже вашу подготовку.

322тренировок с 23 авг 2025

392 чобщее время

5469километров

20070суммарный TSS

28074 мнабор высоты

269,972калорий

15дней подряд (рекорд)

0дней подряд (сейчас)

По видам спорта

Спорт	Тренировок	Время	Дистанция	Ср. темп	Ср. пульс
Бег	169	210.0 ч	2223 км	5:40/км	147
Вело	81	119.0 ч	3190 км	26.8 км/ч	138
Плавание	25	19.7 ч	54 км	2:12/100м	122
Силовая	41	42.1 ч	0 км	—	113